당신이 지금 우울증세가 보인다면..

우울증에 빠지면 정서적으로 슬픈 감정을 느끼게 되는데 자신감이 떨어지고 의욕이 없어지며 쉽게 피곤함을 호소하면서 늘 해오던일 조차 어려움을 경험하게 됩니다.

평소와는 달리 대화의 소재가 급격히 즐어들고 행동이 느려지고 단조롭게 변하기도 합니다.

우울증으로 인해서는 신체적인 증상도 동반하기도 하는데… 대표적으로 식욕부진,체중감소 또는 급격한 체중증가, 소화장애, 변비, 설사, 두통, 팔다리 저림, 전신피로감, 근육통, 관절통이 나타나기도합니다. 

때로는 가슴답답함, 두근거림, 눈이 침침해지고 어지럼증등도 보이는경우가 있습니다. 일정 시간이 지속되면 그증상이 만성화되어 여러병원을 쇼핑하듯 다니기도합니다.

위의 증상이 뚜렷한 원인을 찿지못할 경우, 대개 이러한것들은 우울증으로 인한 이차적으로 생긴질환이기 때문에 우울증을 개선하지 못하면 그증상 역시 치료하기 어려운 경우가 많다고 보는것입니다.

우울증이 나타나는 타임라인은 아침에 일어났을때 가장 심하게 나타나고 하루가 넘어가고 밤이되면 그깊이가 덜해지는 증상이기도 합니다. 우울증 빠지게 되면 잠이 쉽게 오지않고, 사소한 자극에도 민감해져서 숙면을 취하기 어려워져서 매우 불규칙한 수면을 경험하게되어 일상에도 많은 지장을 가져옵니다.

우울증의 치료